Marvo&Co「脳は元気？」

自分の脳が元気かどうか？非常にわかりにくいですよね。

お肌と違ってSOS信号をあまり出しませんし、体重のように数値で管理するわけにもいきません。

脳って体の中でも一番優秀に出来ているので、SOS信号を出すようなことは滅多にないんです。
ですが、実際は相当疲れていると思いません？基本睡眠によって、脳の疲れは回復されていきますが、睡眠だけでは回復しない疲労もあります。

俗にいう慢性的ストレスというやつですね。これは、脳に大きなダメージを毎日毎日ずっと与えていますので、いくら優秀な脳でもグロッキーになっちゃうわけです。

決してアロマだけがいいということではありませんが、少なくともアロマセラピーも脳のトリートメントにとても有効です。

ご自身の好きな精油を1日3回を目安に深呼吸しながら香ってください。

これだけで脳のトリートメントになるんですよ。

脳が元気でいることは、私たちが元気でいる以上に大切なことかもしれませんね！

Marvo&Coシドニー

製造開発者　相沢

Marvo&Co Japan