おうち時間アロマ

↑裏返して立体的に

気分が落ちてる今。

アロマの芳香浴が気分を変えるキッカケになる事もあるのでご紹介。

芳香浴には、一般的にディフューザーが必要で種類も価格もさまざま。

持っている方はもちろんディフューザーを使うのがベスト。

ほとんどのディフューザーはメンテナンスが必要なので毎日の使用だと面倒になってしまうという声もよく聞きます。

そんな面倒を省いたおうちにあるものでおすすめの芳香浴です。部屋中には香らないけど、デスクにいる自分に香ります。

★コーヒーフィルターに精油を垂らす簡単アロマ！

１．コーヒーフィルターを裏返して立体的にし、立たせます。
２．上のくぼみにお好みの精油を１滴～数滴落とします。

たったこれだけ！精油1滴で約1時間程香ります。

殺菌力が強いティーツリーがオススメ。
ティーツリーはラベンダーやレモンやオレンジの精油と香りの相性も良いのでブレンドもおすすめです。

ストレスは主に自律神経の問題で、自律神経(交感神経・副交感神経)は精油と深い関係があります。
香りを楽しむだけでなく心や体に効くアロマはオーガニックの精油が最適です。
信頼できるピュアな精油をお使いください。