おうちに居る時間が増えても
自分の時間を作るのは意識しないとできないものですが、
TVや映画を観ながらでも マッサージすると
翌朝全身すっきりしています。
即効性があるマッサージ
毎日じゃなくても 続けることが大事。
マッスルリラックスは一番人気！
肩こりをほぐすのでも
脚や足裏でも
全身じゃなくてもOK
ヴィーガン＆オーガニックで
疲れた心とカラダを浄化するイメージで。
マッサージの後は、お水又は白湯を飲むと効果的です。
Lisa Halimさんの歌声も癒されます。
時々インスタライブをやられているので
ぜひ！お聴きくださいませ♪
Lisa HalimさんのInstagram
@lisahalim
https://marvoco.biz
コメント
コメントを投稿