顔のたるみ・むくみはスキンケアだけでは満足のいく結果は出にくいものです。毎日できるフォームローラーで頭・首・肩甲骨までほぐすと顔のラインがすっきりしたり
けっこう即効性があります。
姿勢も大事！
ダイエットも気になりますが、まずは健康。
そしてスキンケアでお肌の底上げが一番の近道というか無駄がないと思います。
運動不足から一気に筋トレを励むのは少しハードルが高いので
まずはカラダほぐして頭も柔らかくしていきましょう。
顔のたるみ・むくみはスキンケアだけでは満足のいく結果は出にくいものです。顔のたるみ・むくみはスキンケアだけでは満足のいく結果は出にくいものです。
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