日を浴びた後のケア

週末の農作業がまだ続いてるのが奇跡!
はじめてな事ばかりで毎週「学び」があっておもしろいです。

レジャーに縁のない生活をしてきたので「日焼け」対策の経験が浅く、
今年はしっかり日焼けケアも経験できそうです。

帽子やマスクを着用しても肌が火照るほど日を浴びてしまう。
また、体もがちがちに乾燥します。

週末はオイルを丁寧に浸透させて ハイドロセラムで鎮静させます。
夜はホホバオイルとヴィーガンバームを混ぜてボディケアも良いですね。

対処が早ければ 日を浴びても最小限のダメージで済むので
あとは食事や睡眠でリカバリー。

今年の夏の農作業 楽しみです!

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