4月の特集は「ヴィーガン」と「プラントベースド」ですが、
改めて認識しました。
よくセミベジなんて言葉を使って、ミランダカーやローラなどが
紹介されるのを雑誌などで読んだ事があります。
思わず真似したくなりますよね。
ミランダカーダイエットと栄養の本2009では、
「基本的にはベジタリアンだけど、少量の魚やチキンを食べ、たまーに（滅多にないが）ステーキも食べる」と書かれています。
何事も急に過激にやっても反動がくるだけ、
興味があれば少しづつトライしてカラダの変化を楽しむのも有りです。
私もプロテインなどホエイからソイプロテインに変えたり
意識し始めました。
食事を楽しみながら 体調を整える事は何よりの美容法だと思います。
Marvo＆Coではほとんどのプロダクトがヴィーガン認証を受けております。
通年通して人気商品がヴィーガンバーム。
蜜蝋バームより少しさっぱりでしょうか。
ぜひ比べてみてください。
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